การดูแลตนเองในผู้ที่มีภาวะเบาหวานขณะตั้งครรภ์

สวัสดีค่ะทุกท่าน วันนี้จะมาแบ่งปันประสบการณ์ของการมีภาวะเบาหวานขณะตั้งครรภ์

เบาหวาน .... ทุกคนคงเคยได้ยินชื่อนี้ 

         โรคเบาหวานเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับที่ 9 ของผู้หญิงทั่วโลก โดยพฤติกรรมการบริโภคทำให้ ผู้หญิงมีความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานเพิ่มขึ้น เนื่องจากอาหารและโภชนาการที่ไม่ดี การไม่ทำกิจกรรมการออกกำลังกาย การสูบบุหรี่และการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จนก่อให้เกิดอันตราย