ผู้สูงอายุจะมีการเปลียนแปลงตามสภาวะของร่างกายในแต่ละคนขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อมของแต่ละครอบครัว โดบธรรมชาติของสภาพร่างกายจะเสื่อมตามวัยของอายุ
การดูแลผู้สูงอายุจะต้องมีความละเอียดใส่ใจต่อภาวะอารมณ์ของแต่ละคน ให้สภาพร่างกาย จิตใจ เวลา สร้างอารมณ์สดใจ โดยยึดหลัก อ. 5 ประการ ดังนี้
1. อาหาร ต้องลดรสชาติ ไม่หวาน ไม่มัน ไม่เค็ม เพิ่มอาหารที่มีแคลเซียม ต้องดี่มน้ำสะอาดบ่อยๆ เพื่อช่วยในเรี่องระบบไหลเวียนของเลือด และระบบขับถ่าย
การดูแลสุขภาพร่างกายเป็นสิ่งจำเป็นอย่างมากสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานเนื่องจากผู้ป่วยมีภูมิต้านทานของโรคต่ำกว่าปกติจึงมีโอกาสติดเชื้อได้ง่าย เช่น เกินการอักเสบของผิวหนัง ช่องปาก และเท้า เป็นต้น ดังนั้นเพื่อป้องกันการเกิดปัญหาดังกล่าวผู้ป่วยโรคเบาหวานจึงควรปฏิบัติดังนี้
น้ำเสาวรส
หลายคนอาจจะเจอปัญหาเวลาต้องการสั่งพิมพ์เอกสารหรือรายงานบนเครื่องคอมพิวเตอร์อื่นๆ อย่างเช่น กรณีไปใช้บริการสั่งพิมพ์ที่ร้านอินเทอร์เน็ต แล้วพบปัญหาต้องมานั่งแก้ไฟล์เอกสาร เนื่องด้วยปัญหาฟอร์นเพี้ยนนั่นเอง ทำให้เสียเวลาไม่น้อย วันนี้มีเทคนิคการป้องกันปัญหาฟอนต์เพี้ยน ทั้งการสั่งพิมพ์เอกสารและการนำไปเปิดใช้ทั้งบนออนไลน์หรือบนเครื่องอื่น ๆ โดยมีวิธีง่ายๆ คือ เทคนิคการบันทึกแบบฝังฟอนต์ ใน เอกสาร Microsoft W
ผักเบี้ยหิน
รองเท้ากัดเป็นปัญหาที่พบบ่อยและเป็นความทุกข์ใจเพราะส่วนมาก เพราะมักจะเป็นรองเท้าคู่ใหม่ที่เราชอบหรือว่าพึ่งซื้อมานั้นกลับทำให้เท้าเราเจ็บ ในบางครั้งการที่รองเท้ากัดนั้นจะทำให้เกิดเป็นแผลที่มีขนาดใหญ่หากมีเชื้อโรคเข้าไปก็จะทำให้ติดเชื้อและอักเสบตามมาได้และเมื่อเป็นแผลก็ไม่สามารถใส่รองเท้าอื่นได้ ปัญหานี้เจอกับผู้หญิงมากกว่าผู้ชายเพราะว่าผู้หญิงนั้นมักเปลี่ยนรองเท้าบ่อยและยังเป็นรองเท้าส้นสูงอีกด้วย แต่เมื่อเกิดขึ้นแล้วแผลที่เป็นจะหายช้าเราจึงมีวิธีในการรักษาด้วยธรรม
อุปกรณ์การปั๊มนมและ วิธีการเก็บรักษานมแม่ BY แม่มุก 
